Welcome, visitor! [ Login

Kalp için cinsel hayat önemli

Genel 5 Ocak 2019

Kalp için cinsel hayat önemli

Johannes Hinrich von Borstel’in, çok ses getiren yeni kitabı “En önemli organımızın bilinmeyen hikayesi” adlı kitap kalp sağlığını mercek altına alarak düzenli cinsel yaşamın, sarımsağın ve sağlıklı uykunun kalbe faydalarına değiniyor.

Almanya’daki Marburg Philipps Üniversitesi’nde çalışmalarına devam eden kardiyolog Johannes Hinrich von Borstel’in, çok ses getiren yeni kitabı ‘En önemli organımızın bilinmeyen hikayesi’ geçtiğimiz haftalarda piyasaya sürüldü.

Vatan’ın haberine göre; Borstel’in kaleme aldığı ve Spiegel dergisinin en çok satan kitaplar listesine giren kitap, kalp sağlığının korunması için dikkat edilmesi gerekenleri mercek altına alıyor.

25 yaştan itibaren kalp damarlarında yağ birikmeye başladığının altını çizen ünlü kardiyolog, düzenli cinsel ilişkiye girmenin ve sarımsak tüketmenin kalp hastalıklarına yakalanma riskini büyük ölçüde azalttığını ifade ediyor.

Cinsel ilişki sırasında orgazm olmanın kalp sağlığını daha da geliştirdiğini belirten Borstel, “50 yaşının üzerinde düzenli bir seks hayatı olan kadınların kalp hastalığı risklerinin azaldığını saptadık” diye konuştu.

ÖLÜM NEDENLERİ ARASINDA İLK SIRADA… 

Dünya Kalp Günü dolayısıyla açıklama yapan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Muzaffer Yılmaz, kalp hastalıklarının dünyada ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer aldığını söyledi.

 

Bundan dolayı kalp sağlığına daha fazla dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Muzaffer Yılmaz, hasta olduktan sonra tedavi aramaktan ziyade, hastalanmadan önce koruyucu önlemlere ağırlık verilmesi gerektiğinin altını çizdi. Dr. Muzaffer Yılmaz, “Değiştiremeyeceğimiz risk faktörleri olabilir ama önlenebilir tedbirler kişinin elinde.

Risk faktörlerini ortadan kaldırmak, düzenli yaşam, spor yapmak gerekli. Örneğin şeker hastaları şeker tedavilerine dikkat edecek, tansiyon hastaları ilaçlarını düzgün alacak, mümkün olduğu kadar egzersiz yapacaklar, kilolarına dikkat edecekler ki, kalp hastalıklarından kendilerini koruyabilsinler. Onun için hasta olmadan sağlığımızın kıymetini bilmemiz gerekir. Bir tane kalbimiz var, onu da dikkatli ve özenle korumamız lazım.” diye konuştu.

GECE YEMEĞİ KALP YÜKÜNÜ ARTIRIYOR

Gece yemek yemenin kalp hastalığı riskini artırdığına da dikkat çeken Dr. Muzaffer Yılmaz, “Gece yemek yemek kalp yükünü artırıyor. Uyku düzenini bozuyor, uyku düzeninin bozulması kalpte çarpıntılar ve ritm bozukluklarına neden oluyor, bunun için gece yemek yemenin hiçbir faydası yok” dedi.

VİTRİN GEZER GİBİ YÜRÜMEK BİLE FAYDALI

Dr. Muzaffer Yılmaz, emniyet güçlerinin, doktorların ve memurların daha fazla kalp hastalığı riski taşıdığını da söyledi.

Emniyet güçleri ve doktorlara stresten uzak durmaları, memurlara da sedanter yani hareketsiz yaşamdan uzaklaşmaları önerisinde bulunan Dr. Muzaffer Yılmaz, “Yürüyüş ve spor kalp sağlığı açısından önemli.

Günde en az yarım saat olmak üzere, haftada üç dört gün kalp sağılığını korumak açısından koruyucu bir tedbir. Bu zaman, kişinin kapasitesine göre 5’er 10’ar dakika artırılabilir.

  • Serviks

    Yumurtalıklardan ameliyat olduktan sonra aşağıdakiler hangi süreden sonra yapılabilinir ?

    by on 9 Eylül 2019 - 0 Comments

    a.Çapı beş santimden fazla olan ve yapılan her muayenede inatla beliren bütün tümörler ameliyatla alınmalıdır. b.Hızla büyüyen her yumurtalık tümörü ameliyatla alınmalıdır. c.Yumurtalıkta tümör bulunduğu taktirde karın bölgesinde herhangi bir akıntı görülürse bu tümör muhakkak surette alınma­lıdır. d.Aşırı kilo kaybı, kansızlık, zafiyet, gibi belirtiler gösteren bir yu. murtalık tümörü derhal alınmalıdır. e.Yumurtalıkta bir tümör görülmüşse […]

  • Serviks

    Cinaî düşüğün tehlikeleri nelerdir ?

    by on 11 Eylül 2019 - 0 Comments

    a.Semptomatik fibroidler (belirtiye yol açan fibroidler.) b.Rahimde, Fallop tüplerinde ve yumurtalıklarda gonore veya verem gibi kronik ve tedavisi imkânsız hastalıklar. c.Ciddî ve tekerrür eden endometrial hiperplazi. d.Rahim veya serviks kanseri. e.Fallop tüplerinde veya yumurtalıklarda kanser. f.Kronik endometrioz. g.Doğumdan sonra kontrol altına alınamayan kanama. h.Kist veya marazî teşekküllerden dolayı yumurtalıkların alınması icabettiği hallerde rahimin de alınması […]

  • Serviks

    Tübal gebeliğin belirtileri nelerdir ?

    by on 10 Eylül 2019 - 0 Comments

    a.Tübal gebelik genellikle gebelikten önce Fallop tüplerinin iltihaplanmış olmasından ileri gelmektedir. Vakaların % 25′ine önceden salpenjit geçirmiş olan kadınlarda rastlanmaktadır. b.Çocuk düşürmeden veya doğumdan sonra meydana gelen bir enfeksiyondan. c.Bir tüpün mekanik basıncına, eğrilmesine veya tıkanmasına neden olan yumurtalık veya rahim tümörleri. d.Önceden meydana gelen bir peritonit (karın boşluğu iltihaplanması).Bu iltihaplanma bir tüpte yapışmalar meydana […]

  • Serviks

    Yumurtalıkların fonksiyonları nelerdir ?

    by on 10 Eylül 2019 - 0 Comments

    Tübal gebeliğin kopma olmadan erken safhalarında genellikle bir âdeti gelmez, fakat hafif dölyolu lekelemesi yapar. Özellikle cinsel temastan sonra alt karın bölgesinde sancı duyulur. Erken gebelikte görülen bütün belirtiler sabah bulantısı, göğüs kabarmaları, vb. tübal gebelikte de rastlanır. Tübal gebelik kopma yapınca, yukarıdaki belirtilerden sonra şiddetli şok, bayılma, hızlı nefes alma, karın ağrıları, omuzlar bölgesinde […]

  • Serviks

    Kadın cinsel organları

    by on 9 Eylül 2019 - 0 Comments

    Kadın cinsel organları erkektekinden daha karmaşıktır. İçte karnın alt bö­lümünde rahim ya da dölyatağı (uterus) ile sağda ve solda yumurta kanalları (fallop borusu) ve yumurta­lıklar yer alır. Rahmin alt ucu bir bo­yun oluşturarak vajinanın içine doğ­ru uzanır (serviks). Vajina dış cinsel organlara açılır; bunlar idrar yolu (üretra), klitoris (bızır) ve vulvadan oluşur. Klitoris Halk dilinde […]